wonderland

前陣子連續下了好幾天的雨，台北的天空大多是陰陰的，濕淋淋潮答答霉騷騷，令人的心情也跟著濕潮發霉。

有個初識的朋友向我分享他的狀況，他說他好像有憂鬱症傾向。聽他的敘述，我也無法確定他是否真的罹患憂鬱症，只能上網幫他找相關醫院和資訊，希望他的狀況早日好轉，心情開朗。又有個朋友最近身體不太好，需要開刀；除了平時關心問候，以及為她禱告之外，我似乎不能再為她做什麼。還有個朋友說，Blue Monday碰上毛毛雨，讓他的心情更加低盪，雨聲在窗外滴滴答答地拍打，他的心裏似乎也有著down down down的聲音不斷地回響著。

我上來台北工作，最不能適應的，大概就是天氣吧！在冬季，台北的天空經常是灰濛濛的，十分的陰鬱；若加上連日的雨天，那天空那周遭環境的氛圍，便更加陰鬱沉重了。我記得去年冬天，曾經連續一整個禮拜都下雨，我每天穿著雨衣騎機車出門去上班，因雨勢大，防風手套常被雨淋濕，根本戴不了，有幾次我乾脆不戴手套，任寒風雨水侵襲雙手，到了辦公室，我的雙手幾乎已凍到沒有知覺。

天氣很容易會影響一個人的心情。當然，我也不能避免，但我努力讓自己快樂，不讓壞天氣打壞了我的心情。看著聽著這些朋友敘述他們的壞心情，我完全能感同身受，我靜靜地聽他們說，一而再地給予肯定瞭解的微笑，希冀讓他們心情好些。冬天是憂鬱症等精神病症的好發季節，有相關病症的朋友要小心照護，沒有病症的朋友也要注意，希望大家的身心靈都是健健康康的。

親愛的朋友們，請不要讓天氣影響了你的心情。雖陰雨霏霏，容易讓人心緒灰灰，但何妨轉念，讓心緒飛飛？心緒飛飛，隨風雨飄飛，笑看這陰雨天，學習欣賞這陰雨天。

親愛的朋友們，你若心裏愁煩，只要你願意說，我就願意聽，並且遵守「守密原則」。親愛的朋友們，請不要憂愁，笑一個吧！在鏡子面前笑一個，再笑一個，多做幾次微笑練習，不知不覺，你的心變得輕盈，心情似乎也隨之好轉。

親愛的朋友們，我願你們都健健康康，快快樂樂的。



照片說明：車過高雄技擊館，雨打玻璃車窗上，隨手拍下。